橫琴粵澳深度合作區(qū)第一中學，一位身穿紅色工作服的青年在偌大的泳池邊四處走動，時而在黑板上寫著板書，時而伏案在本子上圈圈畫畫。正值考試周，他的學生已經(jīng)停止了本學期的訓練，但他還是習慣每天到訓練場走走看看。

他是橫琴青少年游泳隊總教練朱明哲。29歲的朱明哲，已經(jīng)在該隊執(zhí)教5年，合作區(qū)首位青少年全國游泳冠軍孫聞聰，就是他的弟子。

出生在游泳世家的朱明哲，從小在父母的影響下立志成為一名出色的教練員。如今，他帶領(lǐng)一批年輕的琴澳“泳”者，用5年時間換來300多枚獎牌，而這一數(shù)字還在不斷地刷新中。

“最難之處在于孤獨”

高中取得國家一級運動員稱號

朱明哲父母年輕時都是省級游泳隊的運動員，1991年從省級游泳隊調(diào)至珠海工作后，成為珠海最早一批游泳隊教練，并培養(yǎng)出了珠海第一批游泳健兒。跟隨著父母的步伐，朱明哲五六歲起就接受系統(tǒng)的游泳訓練。

專業(yè)運動員訓練之路無比艱辛，朱明哲父母并不希望兒子走他們的來路，更想他以學業(yè)為主，同時掌握游泳一技之長，于是年幼的朱明哲成為了一名學生運動員。

但事實上，要做到“體”“學”兼優(yōu)談何容易。

“最難之處在于孤獨。”朱明哲回憶，游泳有異于常規(guī)球類等體育競技項目，缺少社交屬性，本身就枯燥無味。加之父母工作關(guān)系，過去朱明哲與同批隊員的訓練場地、時間并不一致，這讓訓練的日子更顯孤單，“小時候總是一個人上學，一個人放學坐公交到訓練場。一個人的訓練，一個人的賽道，這樣日復(fù)一日的日子特別讓人印象深刻。”

好在父母良好的游泳基因和后天專業(yè)訓練下，稟賦優(yōu)異的朱明哲早早脫穎而出，在國家級、省級游泳大賽獲獎無數(shù)，并且在高中時期就取得國家一級運動員稱號。從華南理工大學運動訓練專業(yè)畢業(yè)后，朱明哲順利成為一名優(yōu)秀的游泳教練。

擔任橫琴青少年游泳隊總教練

場外幽默有趣場上嚴肅權(quán)威

2020年前后，橫琴大力發(fā)展體育事業(yè)，朱明哲受邀擔任橫琴青少年游泳隊總教練，從零開始組建隊伍。

選苗子、定制度、強訓練、帶比賽……總教練的工作繁忙且艱巨，但朱明哲一路運籌帷幄，這得益于他的殺手锏——來自父母的指導，他們豐富的執(zhí)教經(jīng)驗，成為朱明哲最有力的支撐。

5年來，朱明哲也摸索出一套獨特的訓練方法。日常，他根據(jù)每個孩子擅長的領(lǐng)域與個性特點，制定個性化訓練計劃。

為激發(fā)孩子們的自驅(qū)力和爆發(fā)力，他經(jīng)常會讓兩個水平相當?shù)暮⒆咏M隊訓練。泳池邊上的大白板，常常被劃分出數(shù)十個小格，寫滿了孩子們的成績記錄，以及他心目中的目標。

為讓枯燥的訓練增加一點趣味，他還會在訓練中穿插進行小游戲。場外幽默有趣場上嚴肅權(quán)威，“可鹽可甜”的朱明哲深受隊員喜歡，成為隊里的“孩子王”。

后來，朱明哲母親——中國國家級游泳教練丁珣，以及他的太太，也正式加入了橫琴青少年游泳隊，“一門三杰”共同為合作區(qū)游泳事業(yè)出力。

“在我們看來，橫琴與全國很多重視游泳事業(yè)的一線城市一樣，給予游泳隊很大支持?！敝烀髡芘e例稱，相較于一般學校25米×25米的民用型泳池，橫琴一中50米×25米國際賽事標準泳池為孩子們提供了一個難得的高標準訓練場，這背后需要投入更大的維護成本，“5年來，在與橫琴各部門愉快合作、建立信任的過程中，我與母親、太太也不遺余力帶領(lǐng)好這支隊伍，力爭為橫琴取得更好的成績。”

泳隊頻頻在各級賽事中獲獎

斬獲大小級別賽事獎牌超300枚

在朱明哲的用心帶領(lǐng)下，如今，橫琴青少年游泳隊已從最初20余人，發(fā)展至如今68人，主要以琴澳籍青少年為主。泳隊頻頻在各級賽事中獲獎，在大灣區(qū)城市的學生隊伍中逐步打響了名堂。

·2023年，橫琴青少年游泳隊在珠海市民健身運動會青少年兒童游泳錦標賽中勇奪55金，受到業(yè)界矚目。

·2024年全國中學生游泳錦標賽中，來自橫琴一中的孫聞聰為合作區(qū)贏得游泳項目的首個全國冠軍。

·今年，廣東省青少年游泳U系列賽分站賽（第一站），來自橫琴子期中學的劉丫晴勇奪4枚金牌，并打破了該組別省U系列賽的紀錄；來自橫琴伯牙小學的張欣睿在女子100米自由泳和50米自由泳兩個項目中斬獲雙金……

截至目前，橫琴青少年游泳隊已斬獲大小級別賽事獎牌超300枚，并且以每年超100枚的速度增長中。

成績之外，朱明哲更希望教會孩子們克服困難的勇氣和智慧?！啊掠菊摺非髩粝氲囊宦犯枰獔猿郑Ｍ⒆觽兡茉谟柧氝^程中鍛煉出逆境中永不放棄的體育精神?！敝烀髡苷f。

未來，朱明哲希望能夠持續(xù)完善教學機制與模式，為琴澳培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的游泳健兒，也期待在合作區(qū)這片熱土上，通過游泳活動和賽事，琴澳居民能獲得交流溝通的平臺，讓琴澳民生融合的景象更可感可見。

橫琴工作室 出品

編輯：南都N視頻記者 朱鵬景 趙雨琪

來源 ： 合作區(qū)行政事務(wù)局